哺乳期是可以吃芋头后喂奶的,因为芋头氟的含量比较高,哺乳期妈妈适量食用,可以通过乳汁传递给宝宝,进而促进宝宝的牙齿发育。但是不宜过多食用,因为芋头含淀粉较多,吃太多容易造成载体胀气,消化不良,从而对宝宝吃奶产生影响,还可能会造成宝宝出现胀气或者胃部不适等症状。那么哺乳期可以吃芋头后喂奶吗?宝宝会不会胀气?下面网就来告诉大家吧。
哺乳期吃芋头的好处
1、芋头富含碳水化合物、膳食纤维和钾,能为哺乳期女性补充能量,缓解便秘、抽筋等症状;
2、哺乳期妈妈偶尔还会出现**干结,这时也可以适当食用一些芋头缓解此症状;
3、芋头还含有维生素B族、黏液皂素以及多种微量元素,可以增进食欲,帮助消化;
4、芋头中还含有一种黏液蛋白,可被哺乳期妈妈吸收,转化产生免疫球蛋白,提高哺乳期产妇的抵抗力,同时,婴儿通过吸收母乳,有利于婴儿的身体健康和免疫力的提升。
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