试管婴儿技术不仅可以解决夫妻生育困难，还可以帮助一些单身女性实现*梦。然而，在试管婴儿技术中，自己体内和胚胎都需要相应的准备，尤其是在移植后的70天，双方都需要做好准备才能获得比较佳的结果。
在移植后的70天，自己体内需要做好身体准备，因为这段时间是胚胎发育的关键期，自己体内的身体状况会直接影响胚胎的发育情况。自己体内应该保证良好的作息时间，多锻炼，多吃保健食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体健康。
胚胎也需要做好准备。这一阶段的胚胎在移植后会在**壁上形成一个小的胎膜，而且胚胎还需要合适的营养，助孕括正确的激素水平，能维持胚胎的正常发育，同时也要控制自己体内的体温，保护胚胎免受**和细菌的侵害。
在移植后的70天，双方都要做好心理准备。因为这是一个非常宝贵的期间，自己体内需要保持良好的心理状态，尽量避免紧张、焦虑、抑郁等情绪，以免影响胚胎的发育。
总而言之，在试管婴儿移植后的70天，自己体内和胚胎都需要做好准备，只有这样，才能获得比较佳的结果。*们要多加注意自己的身体健康，多多关注胚胎的发育情况，把握好心理状态，这样才能让孩子健康地降临人间。
